根据挪威当地法律法规，外派工作解决方案应当包含以下5-8条内容：
签证和工作许可：外派员工需要获得挪威的签证和工作许可，以便在当地合法工作。解决方案应当包含如何申请签证和工作许可的详细步骤和要求。
社会保险和税务：外派员工需要了解挪威的社会保险和税务制度，以便在当地合法缴纳社会保险和税款。解决方案应当包含如何申请社会保险和缴纳税款的详细步骤和要求。
工作条件和薪酬：外派员工需要了解挪威的工作条件和薪酬标准，以便在当地合法工作并获得合理的薪酬。解决方案应当包含如何了解当地工作条件和薪酬标准的详细步骤和要求。
安全和健康：外派员工需要了解挪威的安全和健康标准，以便在当地工作时保障自身安全和健康。解决方案应当包含如何了解当地安全和健康标准的详细步骤和要求。
合同和法律责任：外派员工需要了解挪威的劳动法和合同法，以便在当地合法工作并保障自身权益。解决方案应当包含如何签订合法合同和了解当地法律责任的详细步骤和要求。
需要注意的是，外派工作存在一定的风险，如签证被拒绝、工作条件不符合预期、安全和健康问题等。因此，最好找一家专业机构咨询或代办，以便在外派工作前获得全面的信息和支持，降低风险。
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