根据坦桑尼亚的法律法规，人力外包流程解决方案应当包含以下5-8条内容：
合同签订：应当签订明确的合同，包括服务内容、服务期限、服务费用、责任承担等条款。
人员招聘：应当遵守坦桑尼亚的劳动法规，进行合法的人员招聘，确保招聘程序公正透明。
员工管理：应当建立健全的员工管理制度，包括薪酬管理、绩效考核、福利待遇等，确保员工权益得到保障。
培训管理：应当为外包人员提供必要的培训和技能提升，提高员工素质和工作效率。
安全管理：应当建立安全管理制度，确保员工的人身安全和财产安全。
税务管理：应当遵守坦桑尼亚的税务法规，按时缴纳税款，避免税务风险。
法律风险：人力外包存在一定的法律风险，如合同纠纷、劳动纠纷等，建议寻求专业机构的咨询或代办，降低风险。
数据保护：应当建立健全的数据保护制度，确保客户数据的安全和保密。
需要注意的是，人力外包存在一定的风险，建议寻求专业机构的咨询或代办，以降低风险。同时，应当遵守坦桑尼亚的法律法规，确保人力外包流程解决方案的合法性和规范性。
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