根据南非的法律法规，工作险解决方案应当包含以下5-8条内容：
工作场所安全：雇主应当提供安全的工作场所，确保员工的安全和健康。这包括提供必要的安全设备和培训，以及制定应急计划和程序。
工伤保险：雇主应当购买工伤保险，以保障员工在工作中受伤或患病时的医疗费用和工资补偿。
职业病防护：雇主应当采取措施预防职业病，包括提供必要的防护设备和培训，以及监测员工的健康状况。
健康和安全培训：雇主应当为员工提供必要的健康和安全培训，以帮助他们识别和避免工作中的危险和风险。
工作场所卫生：雇主应当提供干净、卫生的工作场所，包括提供必要的卫生设施和清洁服务。
工作时间和休息：雇主应当遵守法定的工作时间和休息规定，以保障员工的健康和安全。
紧急救援：雇主应当制定应急计划和程序，以便在紧急情况下及时采取行动。
风险评估：雇主应当对工作场所进行风险评估，以识别和减少潜在的危险和风险。
需要注意的是，工作险解决方案中存在一定的风险，因此最好找一家专业机构咨询或代办。这些机构可以帮助雇主制定符合法律法规的工作险解决方案，并提供必要的培训和支持，以确保员工的健康和安全。
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